For cirka en måned siden af Stine Hejlesen

Jeg har gået til efterfødselstræning hos Medde og været så glad for det. Medde er fantastisk dygtig til at ramme plet både i forhold til de nybagte mødre og de små. Træningen var meget, meget givende for mig og min datter. Og så er Medde bare så sød. Physioga kan varmt anbefales nybagte mødre.

For 3 måneder siden af Louise Jensen

Jeg går pt. på et træningshold for gravide hos Medde og det syntes jeg er rigtig godt. Man får mulighed for at få lavet de øvelser der er gode for en, samt få en masse råd og vejledning om hvad der er godt at gøre der hjemme. Jeg ser frem til at komme på et efterfødselshold til sommer, som jeg var super glad for efter min første graviditet.
Jeg går ligeledes til behandling hos Julie som har prøver at holde hånd i hanke med mit bækken/haleben som driller en del.
Jeg er super glad for at komme hos Physioga, man føler sig altid velkommen og man har mulighed for at få behandling og gå til den aktuelle træning for en i samme hus.

For mere end et år siden af Louise Runge Mortensen

Jeg har gået hos Medde både som gravid med bækkenløsning og er nu på mit 2. efterfødselshold. Kan på det varmeste anbefale begge dele!

For mere end et år siden af Anne Søeborg

Jeg har netop afsluttet et forløb med gymnastik for gravide hos Medde Vognsen (Physioga), og det oversteg langt mine forventninger. Medde er virkelig dygtig, kompetent, sød og imødekommende, og man føler sig i gode hænder. Man får meget ud af hver gang, fordi indholdet er varierende og dermed aldrig kedeligt, og så er det til tider også hårdt, og det var lige, hvad jeg efterspurgte. Mandag blev pludselig den bedste dag på ugen, fordi jeg skulle til gymnastik:-). Jeg har kun grund til at give Medde og Physioga mine varmeste anbefalinger, og jeg glæder mig til at kunne starte på et efterfødselshold.

For mere end et år siden af Glennie Almer

Jeg kan på det varmeste anbefale Medde Vognsens motionshold både under graviditeten og efter fødslen. Det er trygt at gå hos en fysioterapeut, som kan sit kram, og som har fokus på at genoptræne kroppen og lindre/forebygge skavanker, samtidig med at træningen foregår i en behagelig og afslappet stemning i lækre centralt beliggende lokaler. Jeg har også fået individuel fysioterapi hos Medde i forbindelse med en bækkenløsning, som blev forværret under fødslen, og også denne behandling har jeg været fuldt tilfreds med.

For mere end et år siden af Mille Kjeldsen

Har været meget glad for de hold jeg har gået på hos Medde, både under min graviditet og efter fødslen. Under graviditeten var det skønt at kunne træne, uden at være bange for at bevæge sig ud i øvelser, der ville kunne være uhensigtsmæssige for kroppen. Derudover, da jeg begyndte at få ondt i bækken-regionen, og lægen blot mente, at jeg var så langt henne 'at det jo nærmest sku gøre ondt', så klagede jeg min nød til Medde til holdtræningen, og hun fik beredvilligt lige klikket et led på plads. Det var sådan en lettelse, og sparede mig for 'sådan-er-det-bare-at-være-i-9'måned-smerte". Derudover har de tre hold jeg har fulgt været rigtig hyggelige, og givet mig god indsigt i, hvordan man kan lege med sin baby og hvordan den motoriske udvikling forløber. Så ja, det kan virkelig anbefales!

For næsten 2 år siden af lotte mortensen

Det er det bedste jeg har gjort! Dejlig stemning andre lige sindede, plads til at barnet skriger og mor er sindsyg træt. Alt i alt en fantastisk oplevelse ...gør det!

For mere end 2 år siden af Anne Gadegaard

Kan kun anbefale efterfødselsgymnastik hos Medde. I rare og afslappede omgivelser tager Medde hånd om vores kroppe gennem en lang række øvelser, som nemt kan tages med hjem som 'hjemmearbejde'. Fokus er ikke kun bækkenbund men alle de dele af kroppen som har haft en ekstra opgave ifm. graviditet og fødsel. Udgangspunktet er selvfølgelig i den enkelte krops med de udfordringer den nu måtte have. En gang om måneden er det børnene der er i fokus og deres motorik gennemgåes individuelt og forslag til videreudvikling gennemgåes. Så hvis du gerne vil arbejde med din egen krop, inspireres til montoriktrænning af guldklumpen og slappe af i rare omgivelser med andre mødre, så er Physioga lige stedet for dig. Mine varmeste anbefalinger hermed givet videre.

For mere end 2 år siden af Melissa Gerrard

Medde som arbejder med at genoptræne vores krop efter fødslen og viser hvad man kan, fysisk, med babyer (og det er dejligt overaskende) og hendes kollega som laver børn motorik blandt andet, er rigtig dygtige og har meget andvendelig viden.
Jeg føler som om jeg har lært en hel masse og især om hvordan vi kan støtte vores babyers fysisk udvikling. Den viden har jeg ikke haft tid eller overskud til at finde i bøger.
På det samme tid, er der tid i holdet til vores egen krop mens babyerne lejer, sover eller laver lyd. Det er rart at der er netop så meget tid (2½ timer), så at vi kan nå at både pleje babyen og fokusere på vores selv - det sker ellers ikke særlig tit!!
Både Medde og sin kollega er utrolig søde, og afslappet mens de underviser.
Tak til dem begge to!

For mere end 2 år siden af Mia Winther Dombernowsky

Jeg går til efterfødselsgymnastik hos Medde Vognsen - Physioga.
Vi er et lille hold med 8 mødre + babyer. Der er god tid til øvelserne og Medde har styr på hvilke øvelser der gavner kroppen, lige efter en fødsel. Der er en afslappet atmosfære, jeg får brugt min krop på en god måde og der er også tid til afspænding. Jeg kan varmt anbefale physioga til andre nybagte mødre.

For mere end 2 år siden af Tanja Jørgensen

Går på efterfødselshold. Føler at jeg får trænet min krop, på en god måde, og at der er tid til både mig og min datter (3 mdr.). Der er ingen stress, da der er sat god tid af til træning, så man godt kan nå et par amninger ind imellem.